抑郁症，可以通过内观疗法治疗吗

2025-03-13 21:24:45

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回答1：

我认为首先每天要有一个亲密的亲人陪伴你，她本身比较的有正能量，可以传递给你正能量。其次对于一个普通人来讲，自身已经有病了就别去通过练习什么功法来治疗癔病，不仅有可能治疗不好，反而可能精神反常走火入魔。晚上如果睡眠不好，有必要去吃一些抗精分抗抑郁的药物来保证睡眠。对于自身来讲，做一些自己感觉到内心快乐的事情，心量放宽不要胡思乱想。多运动多去出去溜达不要让自己闲下来。任何病都有一个时间来让自身机体来去治愈。别想什么突然间练了什么功拜了什么大师或神仙突然病就好了，这是极为荒诞的想法。

回答2：

你还是去当和尚的好。中国处于崇尚科学，打倒迷信的时代。