感冒喉咙不舒服吃什么水果好

步骤/方法：
1 首先要说的这个水果，是被有些专家学者成为“神仙果实”的柿子，而且无需任何二次加工，熟透了的柿子，洗干净直接吃，就可以缓解感冒所带来的喉咙不适问题。为什么柿子有这种功效呢？因为柿子有润肺清热的功效，因此在我们感冒时，喉咙不舒服的情况下，多吃柿子是个很不错的选择，可是如果当时没有柿子呢，没关系，不着急，我们继续往下看
2 还有一种水果，也是出人意料地实用，那就是石榴。当然不是直接吃石榴。这个就需要二次加工了，下面我来具体说一下它的做法。我们首先把石榴切成适当块状，这里要注意，是带皮切的呦，因为石榴的药效主要是它的皮，切好后把我们切好的石榴和一锅水一起煮。水开了之后，再煮半个钟头，那我们煎好的这个水可以干嘛呢？主要是漱口用的。
3 因为石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎煮已经被晒干的石榴皮，效果也是很好的。当然了，石榴一身都是宝，它的叶子也可以作为药来使用，效果也是一样的，将巴掌大小的叶子加400克的水，用小火慢慢煮，煮至水只剩下了一半的时候，就可以了，煎煮好的水也是一样，当漱口水用，效果很好。
注意事项：
除了上面说的，还有苹果、罗汉果、燕麦片等等食材都对感冒时喉咙不适的问题有着很明显的治疗效果，当然还是那句话，不舒服的情况下，还是应该去医院查明病因，及时治疗，不让病症影响我们的日常生活.