在家宅久了，总想起过去难受 愤怒的事情怎么办？

喜怒哀乐，人之常情。

但是老话说，生而为人自然要比普通动物强，我们有学习智慧的能力。

愤怒的事情自然会让你印象深刻，这也是常理。

但是理智告诉我们，如果你有实力去解决这件事，你就不至于一直愤怒，比方说越王勾践卧薪尝胆，在大仇得报的一刻，以往的屈辱愤怒就烟消云散了。

所以解决的的办法就是看你愤怒的缘由是什么，如果可以解决就早日解决这个缘由。

假如是无解的，那就早点忘了它，用知识和其他东西填充自己的心灵，转移自己的注意力，让他不再对今后的生活产生更大的影响，因为那不是好事，那并不会产生美好，那只会对你将来的生活产生困扰。

愿

你要多出去散步，看看花看看树林看看人，脑袋不要想东西，让脑袋清醒过来，晚上早点休息，你要学会控制你自己不去想不开心的事情，久而久之会患上抑郁症，所以建议你多走出去参加活动。你要多出去散步，看看花看看树林看看人，脑袋不要想东西，让脑袋清醒过来，晚上早点休息，你要学会控制你自己不去想不开心的事情，久而久之会患上抑郁症，所以建议你多走出去参加活动。你要多出去散步，看看花看看树林看看人，脑袋不要想东西，让脑袋清醒过来，晚上早点休息，你要学会控制你自己不去想不开心的事情，久而久之会患上抑郁症，所以建议你多走出去参加活动。

我建议你出去走走，因为你总在家宅着，无事可做，自然会想起一些不开心的愤怒的事，走出你的家门，看看现在的社会变化，发展，了解了解现在的社会现状，会让你的思绪变得开阔一点

你要多出去散步，看看花看看树林看看人，脑袋不要想东西，让脑袋清醒过来，晚上早点休息，你要学会控制你自己不去想不开心的事情，久而久之会患上抑郁症，所以建议你多走出去参加活动。

其实很简单，你在家待的时间太长了，常常面对的也就是那么几个人，你应该学会走出去，然后去接触大自然，多合适，这个社会去接触，那样子心情就会开阔很多，这样子你就不会再想起那些难受和愤怒的事了。