进入秋天，温度降低就打喷嚏、流鼻涕是怎么回事？

秋天，温度降低就打喷嚏、流鼻涕是怎么回事？

      这样的情况，其实在生活中还是很常见的，有些人一到秋天就会不停地打喷嚏、流鼻涕，可能是感冒，在秋天是特别容易出现的，一降温的话，就会不断地打喷嚏，一个接一个，并且，鼻涕怎么也擦不干净，为此，需要多重视。

    秋天是干燥的季节，这时候，需要注意气候干燥，过于干燥的话，可能会影响到身体，出现过敏，也会让人不停地打喷嚏、流鼻涕。

     进入了秋天，就身体保健来说，与其它季节是不一样的，为了身体健康，需要做好一些事情，那么哪些事情，需要提前重视呢？

不渴也要多喝水。秋天干燥的季节，常常让人感觉到身体异常干燥，此时，及时的补水显得很关键。就算不渴，也要多喝水，不断的湿润身体，远离燥热。

适当添加衣物。在秋天，适当的添加衣物也是很关键的事情，不能穿着太单薄的服装，如果过于单薄，可能会使得寒气进入身体中，尤其是早晚，温度还是很低的。在这个时候，还需要对于腿部、脚部进行保暖，避免寒气进入脚部、脚踝等部位。为此，适当的添加衣物是不可少的事情。

坚持运动。天高气爽，此时温度最适宜运动的，对于锻炼身体来说，是很关键的，为此，建议大家要坚持锻炼身体，慢跑、打太极都很好。在周末的时候，还可以进行登山，对于陶冶情操也是很好的。

我们需要注意干燥的气候。如果太干，可能会影响身体，引起过敏，使人不断打喷嚏和流鼻涕。

秋天，就保健而言，它不同于其他季节。为了健康，我们需要做好一些事情。

在饮食方面，这个时候吃季节性食物是很好的。例如，梨在这个时候就成熟了。吃一点对改善身体和促进健康很有帮助。另外，口味重的麻辣火锅不宜多吃，以免让人生气而带来不适。

如果你不渴，多喝水。在秋天的干燥季节，人们常常感到身体极度干燥。此时，及时供水非常重要。即使不渴，也要多喝水，不断滋润身体，远离干热。

适当增加衣服。在秋天，适当地增加衣服也很重要。你不能穿太薄的衣服。如果你太瘦，可能会导致冷空气进入你的身体，特别是迟早，温度还是很低的。这时，你需要保持腿和脚的温暖，以避免冷空气进入你的脚、脚踝和其他部位。因此，有必要适当增加衣服。

打个盹儿。秋季疲劳是人们此时所面临的状况。有必要小睡一会儿。一旦休息不当，睡眠不足，身体就会感到疲倦。适当的午睡有助于消除疲劳。通过小睡，我们可以改善身体的疲劳，使身体更有活力。时间可以在半小时内控制。

经常锻炼。今天天气很凉爽。此时的温度最适合运动。锻炼很重要。因此，建议你继续锻炼。慢跑和太极都很好。周末，你还可以爬山，这对培养你的情操也很有好处。

口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。

这样的情况，其实在生活中还是很常见的，有些人一到秋天就会不停地打喷嚏、流鼻涕，可能是感冒，在秋天是特别容易出现的，一降温的话，就会不断地打喷嚏，一个接一个，并且，鼻涕怎么也擦不干净，为此，需要多重视。

总打喷嚏流鼻涕考虑是过敏性鼻炎所致，可以采用抗过敏药物治疗，另外比较好的一个治疗方法就是筛前神经阻断，这个方法是可以根治过敏性鼻炎的，它通过阻断筛前神经、翼管神经和下鼻甲神经，最终降低鼻腔副交感神经的兴奋性来达到抑制过敏的目的。相比较而言，疗效是非常显著的。