地中海贫血症需要注意哪些事项呢？

1、少购买凉拌蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、凉拌粉皮等，如想吃凉拌菜，一定要将蔬菜用开水反复烫洗冲净，佐料一定要干净新鲜，现用现做，切不可用已调制好的陈旧佐料。

2、不要在小摊上购买烧鸡、猪肘、香肠等熟肉制品，在商店购买也必须注意保质期，切不可使用保质期不明、已过保质期的食品。

3、地中海贫血患者要少吃冷饮;不要吃剩菜剩饭，特别是隔夜饭菜更不能吃;夏季饮食要少食过于油腻的食品，为了保证足量蛋白质的摄入，可吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼和豆腐;酸奶有助消化的作用且又含蛋白质、脂肪，可以适量食用。

要注意不在户外太阳猛烈的地方进行工作，注意休息，多喝水！

地中海贫血症是一种遗传病，日常生活中要注意以下几个方面，首先在日常生活中要避免劳累，避免感染，不要随便服用药物。地中海性贫血患者表现为乏力，即使患者曾经是重体力劳动者，也不能剧烈运动；其次是地中海性贫血继发脾脏肿大的患者，不能进行对抗性的活动，例如篮球、足球，避免碰撞导致脾脏破裂，最后是要注意饮食。

地中海贫血又称海洋性贫血，是一种遗传性的疾病，由于基因突变或者基因缺陷，导致了珠蛋白肽链合成障碍，病人出现了溶血性贫血的情况。在临床上根据病情的轻重，地中海贫血分为了轻度地中海贫血、中度地中海贫血和重度地中海贫血三种类型。对于轻度的地中海贫血患者来说，病人没有明显贫血症状，儿童也不影响生长发育，成年人也不影响正常的工作生活。但是在日常生活中要避免劳累，避免感染，不要随便服用药物。因为感染、劳累或服用某些药物可能会诱发溶血的情况，导致病情加重。另外，对于中度的和重度的地中海贫血患者，目前没有根治的方法，只能定期的输入红细胞来保持血红蛋白浓度，尤其是对于青少年儿童要保持血红蛋白浓度＞100g/L。这样，青少年儿童才能正常的生长发育。