感觉自己每天都好累好累，工作量太大

头，要抬得起来，也要低得下去。

抬头看天是一种方向，低头看路是一种清醒；抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧。

逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。

抬起头来做人，一定能赢得鲜花和掌声；低下头去做事，同样能赢得尊重和赞许。

为人处事，若抬得起头来，你就是高山；若低得下头去，你就是大海！

一个人，可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它能使你总往高处爬，它能使你总有个奋斗的方向，它能使你任何一刻抬起头，都会看到自己的希望。

一个人，可以一辈子不看海，可遇事你得有大海般的胸怀，你的心中，要装得下各种各样的事，要容得下形形色色的人！

的确，有时候恶言冷语，流言蜚语，会压得人抬不起头来！你做

你要想想那些没工作的，或是那些每天拼命工zuo仍然是没有社保并被长期拖欠工资的打工仔，好多人在为生存发愁。

你要强一些，毕竟有个手艺。不过，如果实在太累，就换个饭店吧，宁可少挣点，也不要伤了自己身体。

做饭店老板肯定比做厨师要轻松多了，但从厨师到老板有一个过程的，不要轻易的放弃现有的工作，一边做一边留心观察，怎么样才能做一个成功的老板。

这个社会，迫使人的脚步都快，工作、生活节奏快，常常把人压得喘不过气来，是众人的同一心理感受。所以要自己学会调节。隔段时间，可以抽时间去游玩一下，像海边、高山峡谷等，可以喊出来，也是一种发泄方式

知足常乐啊。
好的心态能让累变得不会那么苦。
不过厨师要是需要杀活鱼活海鲜等，
就要换工作。
因为，如果杀害生命，
自己的生命健康也会受影响。