多看些佛经，多做些善事。在家孝敬父母，尊敬老人。和邻居和谐相处。在外面和人友善，胸怀开阔一些，不要和人斤斤计较，礼貌对待他人。遇到需要帮助的人，伸出自己双手，去帮忙。
自己都这样否定自己怎么会重新开始，生活的经历是成长必须的，不存在什么肮脏有罪。
