女人三四十岁正是如狼似虎的时候，需求旺盛，一周两三次都很正常，这只是女人单方面的，关键还要另一半的配合，而男人到了四十岁可能身体机能下降了，心有余而力不足，未必能满足你的要求。
性生活次数主要是根据双方身体状况来定的，没有固定的数据，一般可以每周2-3次。平时要均衡饮食，多运动，比如跑步，提高身体素质。
三次吧，性强一点的做个五次最好。我一般要做五六次。
因人而异，一周两次最好！
一周一次或者两次最好，望采纳
