1.偶尔吃一次不会反弹2.减肥需要长时间才能减下去，同样增肥也不是一两天的事情
减肥期间偶尔吃一次不会反弹。但是有很多不利影响：1，泡面属于高热量食物，会降低减肥效率。2，泡面不利于身体健康。3，泡面会增加身体负担，减肥时会更容易累。建议在减肥时少吃糖类和高热量食物。
最好不要吃泡面泡面最增肥，可以吃一此清淡点的。
