这几天心情有点差，感觉没什么事做,

欲望的追求少点，
.攀比的心态少点，
.知足常乐的心理多点
.
.心态平衡点，
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
小鱼专用，谢决复制

让自己忙起来，虽然会有点累，但很充实
和别人交流。这是最真的真理，往往朋友多的人永远不会寂寞，还有没事找事做，这样就好了。不是想着自己不寂寞就能够解除寂寞的心情的，所以，只有做一些事情，才能缓解自己的心情。
培养自己的兴趣和爱好，这样才能使自己摆脱孤独寂寞！改变一下自己的观念，将自己变得开朗些，活泼些，相信你会发现世界还有很多美好的东西等待你挖掘.

心情郁闷，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。