拉肚子是比较常见的一种症状，肠胃不适、暴饮暴食、饮食不干净等原因都会导致拉肚子，严重的话就会出现拉水的现象。其实拉肚子还与病菌和细菌的感染有关，若不及时引起重视，就有可能通过拉水导致身体脱水，水电解质平衡失调等，会在一定程度上对人体的健康造成非常大的危害，如果频繁长期的出现，更是应该引起慎重，很有可能是某种疾病的一种症状体现。那么面对这种情况，患者应该如何处理？
一、就诊治疗找到致病原因
在进行拉肚子拉水处理的时候，一定要找到病因，以免隐藏某种病因，对于身体的长期危害加大。尤其不同的病因，导致在具体的拉肚子拉水处理上也应该是不一样的，如果是因为一些非感染性的原因导致这种现象，例如着凉、暴饮暴食等引起的，一般不需要格外的使用抗生素的药物，只需要进行调理，加强休息就能够恢复，食用药物反而会导致肠道的菌群失调。
但若是因为细菌感染和病毒感染导致的，积极就诊通过相应的针剂和药物治疗是非常有必要的，如果出现脱水后，需要及时的补充盐水，以免加重脱水的症状。所以面对拉肚子拉水首先应该分析病因，进而采取有效的措施进行治疗，才能够对症下药，快速治愈。
二、加强饮食调理
腹泻的治疗必不可少的需要饮食调理的配合，在拉肚子拉水发病期间一定要注意避免使用过于油腻的食物，另外辛辣刺激性的食物也应该少吃。在发病期间尽可能地保持饮食的清淡，注意少吃多餐，直到病情全部恢复后，再根据医生的建议适当地进行饮食的调理，只有这样才能够促进病情的恢复，才能够在病症恢复后逐步地补充人体的营养流失，促进人体健康。
三、保证充分的休息
在拉肚子期间，一定要注意充分的休息，在此期间一些劳力工作，压力过大的工作，尽量少做。尤其压力过大和心理情绪波动过大等，都有可能会导致，拉肚子现象更加严重。所以在此期间，保证充分的睡眠和休息时间对于病情的康复也是很重要的。
四、注意各方面的卫生
不良的卫生习惯会导致拉肚子现象的不断严重，所以在发病期间一定要注意卫生，不仅仅体现在食品卫生和餐具卫生上，还需要保证环境卫生等。尤其在发病期间一定要用公勺公筷，避免交叉感染，对于拉肚子的控制以及痊愈作用巨大，并且也不会导致可能存在的病毒细菌传染隐患。
总的来说拉肚子还是应该根据病情的原因对症下药，落实只是因为常规的受凉、饮食不规律等原因导致的不必过于惊慌，但是若是因为病毒和细菌感染，甚至因为某些疾病呈现的一种方式就应该着重引起重视，尽快查明原因做针对性的治疗，才能够避免拉肚子对人体的危害加大。
长期拉肚子可能是功能性的腹泻如工作压力大、精神紧张或者环境因素或者饮食因素。也可能是器质性的腹泻如胃肠道的肿瘤、肠炎、胃炎、消化性溃疡、肠道菌群失调、幽门螺杆菌感染等。如果严重，可以去医院做个检查。
生活中长期拉肚子很有可能是因为小肠吸收不良、肠道感染、糖尿病、肠道肿瘤，所以我们对于这种情况，我们应该及时去医院检查自己的身体状况，避免病情更加严重。
导致经常拉肚子的原因有很多，首先肚子如果着凉了，会引起急性肠炎，其次，吃了变质腐烂的食物，导致食物中毒引起腹泻，另外如果患有慢性肠胃炎等疾病的都会引起慢性腹泻。
在生活当中有可能是因为着凉，或者是暴饮暴食所引起来的，然后就是喝了一些根本不需要的抗生素药物，然后就会导致肠道的菌群失调。而应当加强饮食的调理，然后一定要避免注意吃一些过油腻的食物，还有就是一定要保证充足的睡眠，以及个人卫生。
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