一般防守应该只可以用躯干(除了四肢和头的部分),但断球除外。另外防守投篮或是对方上篮时,手不可以主动打到对方的身体,如果是进攻方主动打到你的手臂上应该是不会判犯规的。当然,有些有争议的地方就要看裁判的心情啦
侵人犯规
犯规是违反规则的行为,含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。如果确实为了去抢球(正常的篮球动作)而发生身体接触,而此接触没有把被接触的对方置于不利,这样的接触则可当作意外情况不必给予处罚。从背后发生接触是不正当的篮球动作。通常后面的队员对此接触负责任,因为就他与球和对方队员来说是处于不利的位置。侵人犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规,包括阻挡、撞人、背后防守、用手拦阻、拉人、推人、非法掩护等。如果被判侵人犯规,要登记犯规队员一次侵入犯规。如果对没有做投篮动作的队员犯规:由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。如果对正在做投篮动作的队员犯规:如果投中篮,要计得分并判给一次罚球;如果2分投篮没有成功,则判给两次罚球;如果3分投篮没有成功,则判给3次罚球。如果控制球队的队员发生犯规,由非犯规队在距发生犯规地点最近的界外掷界外球重新开始比赛。
这些很多是要看裁判的判罚严不严格喽!一个就是裁判看不见不犯规,一个就是没有明显的防守阻挡动作不犯规。
但是当你的动作危及到进攻球员的安全,进攻路线,或做进攻动作时,裁判就会吹你犯规。
不必要的干扰就是犯规
最关键的是手在防守是不能伸直推进攻球员。