牙膏只能缓解牙龈出血，不能起到一个治疗作用。首先要了解牙龈出血的原因，最常见的有：
1，由于残留物的堆积形成牙垢，引起细菌滋生，刺激牙龈，引发牙龈出血。
2，缺乏维生素c。
3，刷牙力度过重或者刷牙方式不对。
在日常生活中，掌握正确的刷牙方式，早晚刷牙、饭后漱口，在选择适合自己的牙刷，羽绒牙刷比较柔软，适合牙龈敏感的的牙齿。口腔清洁干净了，可以预防牙齿疾病，同时可以缓解牙龈出血。
我以前也是牙龈出血，吃了好多药都不好，后来吃多点蔬菜，喝多点茶，就好了。这个应该是上火了。
同感啊。我是刷牙出血特严重，咬一口馒头带血印，咬一口苹果也带血印。让别人看看及恶心死了，吃饭带着血吃。这样的状况有一两年了吧，我从来没去医院看过，是不是洗洗牙会好一些啊？
我也是。。。都有半年了。。。
也不知道咋办。。
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