排球运动 对 提高身体 素质 的影响和作用？？？

　　写作文我！我恐怕写不了那么多……

　　1) 改善体型及姿态

　　2) 促进身体机能

　　3) 改进心肺功能

　　4) 改进肌肉力量

　　5) 改进肌耐力

　　6) 改进新陈代谢

　　7) 减低血压

　　8) 促进身体的生长

　　9) 减少痴肥的机会

　　10) 增进体力

　　11) 培养一个积极的人生观

　　锻炼身体!锻炼反应速度!还有臂力---尤其是身体的柔韧性……

　　打排球不需要怎么太费劲，在其过程中身体的各个关节都在活动着，如果能扣

　　球，几场打下来你会发现小腿运动量比较大……

　　另外参加排球运动能发展人体力量、弹跳、速度、灵敏、耐力等身体素质;

　　提高人体中枢神经系统和内脏各器官的功能，增进身体健康;并培养勇敢顽强、

　　机智灵敏，遵守纪律、团结友爱的集体注意精神。

　　青少年参加排球运动能使青少年的力量、速度、灵活、耐力、弹跳、反应等

　　身体素质和运动能力得到均衡的发展；能改善身体各器官、系统的机能状态，促

　　进青少年生长发育水平，增强身体对外界环境的适应能力和对各种疾病的抵抗

　　力；能培养青少年机智、果断、沉着、冷静的心理品质；能树立团结战斗的集体

　　主义精神，锻炼自己胜不骄、败不馁、勇敢顽强、克服困难、坚持到底的良好作

　　风，以促进文化知识的学习，为今后报效祖国，建设祖国打下良好的基础。

排球运动 对 提高身体可以：

1.  改善体型及姿态；

2. 促进身体机能；

3. 改进心肺功能；

4. 改进肌肉力量；

5. 改进肌耐力；

6. 改进新陈代谢；

7. 减低血压；

8. 促进身体的生长；

9.  减少痴肥的机会；

10. 增进体力；

11. 培养一个积极的人生观。