1、您要试图让自己的心态可以平和，发生什么事的时候，戒躁戒浮，能定下心来。这个需要长期有意识地磨练自己才行。
2、和爱的人在一起，会因为某些事而心烦意乱，那是因为你过于在乎对方。
这两项都跟个人的性格是相关的，试着让自己多放松，放松……
祝快乐！
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我想你应该是太好胜了吧,凡事都要心平气和的,不要想太多了,只要顺其自然就好了.没有人能真正了解自己的.
想办法先让自己的心安静下来
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