冥想和想象不一样，想象思维会很活跃，而冥想思维会越来越趋于宁静
冥想不是想像，恰恰相反 ，冥想是忘记大脑、忘记思考，感受在当下
感知，感知自身和周遭的事物，不加任何想象和思考
不说想象那是后话
冥想就是发呆
