多看电视,多听一听那些主持人的发音,对与自己薄弱的发音要强加练习,最好身边要一个普通话能说得比较好的同学,你发不好能给你给于修正.多听多读就是最好的方法
读yuan不用翘舌,嘴微扁;读ruan要翘舌;ran不用翘舌 要真正更正读不标准的毛病,还是要先从拼音学起. 边听磁带,边跟读,每个声母、韵母都要学准确 再连着拼读