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五十岁的中年人补钙吃什么钙比较好？
五十岁的中年人补钙吃什么钙比较好？
2025-02-25 13:37:26
推荐回答（1个）
回答1：
很简单，用十种以上的五谷杂粮豆类煮粥，补钙的效果最好，但要注意用料的属性，热性和凉性！
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