17岁女生快速下横叉竖叉和下腰有哪些好方法

2025-03-02 04:41:01
推荐回答(3个)
回答1:

十七岁骨头都长硬了,要慢慢来,不要急

回答2:

勤练

回答3:

每天练 但是不要太猛