血瘀体质：易健忘，需活血化瘀血瘀体质的人，眼睛经常有红丝，刷牙时牙龈容易出血，发暗的皮肤常干燥、粗糙，常常出现身体疼痛，容易烦躁，记忆力也不太好， 容易健忘，性情急躁。精神愉快则气血和畅，血液流通，有利于血瘀体质的改善，宜食用行气活血的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘等，少食肥肉等滋腻之品。中医0 黄镇才 教授
我认识个朋友，是做中医的，在诊所上班，老板是南宁中医医院生医生，技术还行。我朋友是他开的诊所的医生，也还行。你这身体是亚健康的，至于是什么情况，需要辩证施治，中医可以用针灸，火疗，刮痧拔罐这些保健养生。健忘也分类型，急躁也看你个人情况，这些每个人体质不同，需要不同对证施治。
肾阴虚的表现