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我现在16岁我是女孩子什么运动可以更有助于长高?
我现在16岁我是女孩子什么运动可以更有助于长高?
2024-11-17 00:20:28
推荐回答（3个）
回答1：
踏步机喔， 还有助于你塑造优美 体形，必须坚持，加上均衡的营养，好身材是锻炼出来的。
回答2：
合理膳食，营养均衡，摸高跳，跑步跳绳，保证充足的睡眠
回答3：
跑步!
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