男朋友说静一静，我该怎么办？

一般，女生说静一静是试探，而男生说静一静更多是真话。看你的描述，那你的朋友本身不是一个冲动的人，从不轻易说说分手，你立刻挽回，但是他却没有答应，如果你还是不想放弃，可以这么做：冷静接受+提升自己+深度沟通。

• 冷静接受，给他自由

  男生说他工作忙、累、压力大，这时你应该变得乖巧懂事一点，暂时不要去找他，给他自由，你要让他感觉到你也不在乎他了，彻底失去你后的圈子有多“清静”，男生一般在刚分开时觉得自由无束，到后面才会后悔。你越找他，他越觉得你烦。

• 提升自己，强大独立

  你的男朋友在创业，可见是个事业心很强的男生，那你应该要学会提升自己，让自己变优秀，要成为一个能和你男朋友同步伐得女生，当他出现问题时，你都可以帮着他一起出谋划策时，他怎么还会离开你呢。

• 沟通1次，表明态度

  冷静的差不多，毕竟没说分手，微信电话肯定都没删没拉黑，那就和他约个时间深度沟通一下。沟通时不要逼问他，要心平气和地谈，既不表达想分手，也不表达想挽回，只是听听他的想法，根据他的态度你再做决定。也许这段时间的冷静期，让他明白了你对他的重要性，那对感情是更好的；如果他连谈都不愿意谈，那还留恋啥！

冷静一下

无论最后有没有在一起，我们都应该以积极的心态对面爱情，都要为了更好的未来而努力。

望采纳

爱情路上，很多的女人，会遇到一个问题；男人会跟女人说，自己要静一静；这看似短短的几个字，其实韵含着男人一颗不爱的心；因为男人不爱女人了，所以才会对女人说静一静；这是男人拒绝女人的一个借口，虽说表面上看委婉一些，可是却已经决定了男人永远离去的决心；因为真爱着女人的男人，没有什么事情解决不了，更不可能会说静一静这样的字眼；那么男人静一静之后会联系你吗？

一、这说明了男人不爱你了

爱是无奈的，你深深的爱着一个人，并不代表着这个人会一直爱你；一个男人跟一个女人在一起，由最初的爱，到了最后的不爱，一定有着一些问题的存在，一定有着一些原因的存在；一个男人不爱一个女人，就会找着各着各样的借口，跟女人分开，不跟女人在一起；男人不跟女人在一起，一定有着自己的想法；因为爱一个人有原因，不爱一个人也有自己的理由。

作为一个女人，男人跟你说静一静，代表着男人已经不爱你；既然男人已经不爱你，那么男人不可能会静一静之后，会主动联系你；因为他跟你在一起的时候，一定是知道了你太多的过去，了解到了你太多的东西，所以在男人的心中，就会对你有了意见，有了看法；对你产生了嫌弃心理，才会有了想离开你的想法；所以一个对你有了看法，有了嫌弃心理的人，不可能离开了你以后，还会回头来找你。

二、这是男人提分手的一个委婉的借口

拒绝，在任何时候，都会发生，一个男人跟一个女人在一起，如果男人对女人没有感觉，想跟女人分手的时候，男人都会找一个借口，跟女人分开；有些男人，觉得直接拒绝女人，有一些说不出口，也怕女人太过于伤心难过；所以就会用一些委婉的语句，表达心中的不爱之心，表达心中的不爱之情；这样女人总会有着一个幻想，还总觉得跟男人之间，会有着一个未来，总以为男人有一天还会回头。

作为一个女人，男人跟你说静一静，这是男人提分手的一个借口；尽管你听到了以后，好像男人静一静之后，还会回头来找你；其实这只不过是男人怕你难过，怕你伤心，所以才会用这种委婉的方式，来跟你说分手；在男人的心中，不可能会再联系你；因为他离开你，并不是一时冲动，而是深思熟悉的结果；真爱你的人，有什么事想开就好了，不会离开你说静一静。

三、男人离开了，就不会再回头

爱是残酷的，也是无奈的；一个男人跟一个女人在一起，当男人不爱女人的时候，只要男人离开了，那么男人就不会在回头了；因为在男人心中，已经决定了远离女人，自然就不会因为女人的付出，就会心存感激，就会跟女人复合；男人跟女人说，静一静，并不是说真的想静一静；而是在男人的心中，有了无数个不爱女人的理由，所以想离开女人，才会说静一静这样的话。

作为一个女人，男人跟你说静一静，这代表着男人离开你以后，就再也不会回头；因为你在男人的心中，已经不重要了；他给你说静一静，只是给你一个希望而也；所以女人没有必要再等，也没有必要再付出，因为不管你等到什么时候，男人都不可能会回来；无论你对他付出多少，他都不会回头跟你在一起；所以回到现实之中，从新寻找一个爱你自己的人吧！你爱的人男人，他已经不爱你了。

男人静一静之后会联系你吗？可以肯定地说，他不会联系你；首先，男人对你说静一静，就代表着他已经不爱你；真爱你的人，不管跟你发生了什么事情，他都会想办法处理，而不会离开你；其次，男人对你说静一静，这是男人跟你提分手的一个委婉的借口，男人一定是害怕直接跟你提分手，你会很难过，所以才会用静一静来告诉你；最后，男人离开了，就不会再回头，你不需要等，付出多少都没有用。

首先你要明白的一点是，男朋友既然提出了想“静一静”的要求，可以明确的一点是，他对这段恋情，目前是不满意的状态。
他在用理性、冷静的态度去思考，这段感情是有什么问题，以及我还要不要继续？因为越跟你相处越发现你跟他想象/期待的不一样。
所以，女生要是明白了这个道理，现在最应该做的，就是放手，给予他一定的自由。在这个过程中，你千万别强迫他，别急着问结果。也许他在这段感情中是很压抑的，他需要松一口气。
他好像把自己每天安排的很满，要去打排球，要和哥们儿喝酒打牌，想自己看书之类的，

所以我只要想让他陪我逛街或怎样，似乎就和他的安排冲突了，每次他都一副逼着他做不想做的事的样子……
男孩子的性格特点天生理性，他们对感情的依赖程度远低于女生，因为荷尔蒙的作用，男生对于感情的开关，容易打开，也能快速关上，不像女生会想的非常多。
在现实社会中，男人除了爱情，还要承担很多责任，压力自然也很大，恋爱婚姻只是他们人生的一部分，你别指望这他像女生一样把爱情看得比天大，为爱要死要活的。（当然这部分男生有，可能属于心思比较细腻的类型吧）
所以男生会追求自己心理的舒适度，长得好看只是初阶的吸引，你能让他觉得开心，舒服，才能长久持续，如果恋爱这部分带给他们的不是开心的体验，而是痛苦，那么结果就是果断与你分手。
他选择跟你分手，或许并不是因为你有多么差劲，也不是因为他有多么嫌弃你，只是因为这段关系不是他想要的感觉，无法让他感到安全和舒适，他对当前两人的关系状态感到厌恶，所以不想再继续了。

面对男朋友想静静，你能做的几件事：
1、他冷静的同时，你也趁机总结一下
可以趁这个机会，好好地回顾下一路走来你们的相处模式是怎么样的？感情中出现矛盾和问题的地方有哪些？
也许你有一颗恋爱脑，时刻想和对方在一起，太粘人；
也许两人相处新鲜感越来越少，没有激情；
也许你们性格不合，很多事情说不到一块儿；
也许他给予不了你足够的安全感，所以你想要的更多。。。。
其实无论是恋爱还是婚姻，都是需要双方磨合的。
真正天生契合的概率太小，两个人经过一段时间后，观念，处事方式，性格上方方面面会碰撞，会有分歧，会有妥协，最终都会得到融合。
是两个人的爱支撑着他们渡过这段时期，支撑着双方互相妥协，互相改变，懂得退步与忍让。
不够爱的人，并不愿意去经历这个过程。
2、不要有压力，切忌各种打扰不断
我知道你此刻内心很着急，不能清清楚楚地知道对方的心意，还有可能冷静过后直接跟你提分手。
所以可能会不停地给他打电话，发短信，留言，不管干点啥，总要和他发生点联系才心安。
这个时候的你，像极了那些“被分手”后对对方死缠烂打的状态，凡是这样做的人，只会加速他回避和逃离的步伐。他们的恋情早都结束了。
对方比较冷漠，说“请你现在先不要找我，我想静一静。”拒绝跟你交流，避免谈起你，其实就是心理学上说的亲密关系中的一种“被动废物测试”。
你们日常相处的并不愉快，各自的情感诉求也都无法得到满足，双方因此才会产生了矛盾。在找不到解决之道的情况下，只能通过分手来结束痛苦。
3、这时候你要做的就是，想办法释放他的情绪，激发他对你的需求感。
第一步：合理化情绪描述
让他把自己的不满发泄出来，其实是有利于你们的关系的。因为在发泄的过程中，男生不得不再次面对你们之间的问题，这时表面上来看他是在抱怨你，指责你，其实是需要得到你的回应，需要你去接受他的情绪。

这时你只要大方接受，承认他的情绪，然后一步步帮助对方去消化他的情绪，这一点其实对女生自己的心态建设也很有好处。
这又回到了我之前一直强调的，就是通过定位对方的情绪，感知对方的感受，了解产生这种感受背后的原因。
这样，你就能找到沟通的契机，让对方感觉“你是懂我的”。
第二步：找机会见面沟通，但是，有见面前提
这点非常的重要，因为在被动废物测试中，对方已经对你比较拒绝，如果这个时候表达爱意什么的根本没用，在不见面的情况下，你也没有机会做后面的动作，所以一定要积极的去找机会约出来见面沟通，你们需要建立一个可以沟通的平台，有沟通的余地一切都好说。
但是，不要急于见面，因为当面沟通是最容易暴露你各种缺点的时候。
我知道你们都迫不及待地想见到对方，但是见面一定有前提。
见面的前提基础是有一个良好的舒适度，对方愿意去建立两人的沟通框架。
这是前提，也是基础，再有了一定的良好基础之后，见面会很好的促近两人的亲密关系。
所以，你需要确定好，你们之间的关系，是否已经达到那个舒适度了，再考虑见面的事儿。

那就让他静一静。你先跟他道歉，说一下你心里面的想法。你要告诉他，你只是比较冲动，说了不该说的话。他工作比较累，那么你不要给他太多的压力。既然你已经体谅到他的痛苦，那么他也会原谅你的。你给他一些空间思考先。然后你跟他说都是你的不对啊，你已经知道错了。

你也知道是自己的问题，男生有苦有累都不会跟你分享的，因为他是男人，顶天立地的存在，尤其你们又是异地恋，他的每一步都是如履薄冰，压力堆久了就是释放，积压的多狠释放的就有多凶狠，你现在应该做的是控制时间的跟他打电话沟通，一句简单的问候都是好的，如果条件允许去看看他，总而言之要让他知道你是在乎他的计较而不是蛮不讲理的计较