建议去医院检查一下，是否是身体出现问题了，如果没有那么可以去心理医生那里进行咨询。求采纳哦！
可能生活压力大把
心情烦躁不安，不如一人静静地看看书，散散步步，缓解心中的压力
不要想那些不好的，试试想想，这个世界自己喜欢的，我就喜欢吃，这就是我活下去的勇气。
你有什么担心的事吗？爱情？工作？生活？肯定有些东西想不通吧
你多出去找朋友谈谈心
更年期到了
