黄芪红枣枸杞茶长期喝有什么好处

长期喝有助于身体健康。
红枣：补血，健胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
　　常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

黄芪红枣茶是可以经常喝的，具有补气固表、止汗健脾的功效，适用于治疗明显的气虚和脾虚引起的疾病，常出现了身体乏力、头晕、腹胀、腹泻等症状。上述药物和食物是经常可以喝的，一般都有一定效果的，如果有疾病的发生需针对性的治疗。

最近我才泡了三次，共十片这样子，合着红枣枸杞放养生壶煮水喝，没想到从周四堵到现在周日，刚刚才排出几粒便便，整个小长假痛不欲生。慎用，切记选择适合自己的，是药三分毒。