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减肥如果每天只吃一顿饭放在什么时间最合理？
减肥如果每天只吃一顿饭放在什么时间最合理？
2025-02-24 22:20:07
推荐回答（6个）
回答1：
减肥=运动十减食，最好早餐要营养丰富，多素少晕，晚餐少吃，不能不吃。如果一天一顿，哪么就是早餐！
回答2：
早上吃
回答3：
早饭最重要，但我不建议节食减肥！
回答4：
早上
回答5：
中午
回答6：
午饭，但最好别节食
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