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前段时间晚上在家自己练瑜伽，倒立，弯腰，拱背，之后白天就出现左右胸口有隐隐的疼痛感，疼痛时间很短，
前段时间晚上在家自己练瑜伽，倒立，弯腰，拱背，之后白天就出现左右胸口有隐隐的疼痛感，疼痛时间很短，
2025-02-28 07:22:10
推荐回答（1个）
回答1：
练习瑜伽时有呼吸的控制，这是需要注意的。你的这个疼痛是不是练瑜伽之前很长时间段没有运动，刚开始练瑜伽拉伸力度大，韧带拉伤，如果是这咱情况就不用担心，过几天就好了，希望对你能有帮助！
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