第一步进入QQ同步助手官网的【资料库】第二步登录你的QQ账号第三步这里便是你在手机QQ同步助手里备份的资料侧面分别为通讯录、短信、其他（软件、通话记录等）第四步以通讯录为例，在页面中间勾选相应的联想人并选择【删除】即可，也可以【清空】
电脑上打开QQ=》选择应用管理器=》通讯录，然后选择需要删除的联系人或是信息进行删除。
你好，您可以访问QQ同步助手通讯录管理中心管理云端通讯录。
