过两天准备去北京积水潭医院去治疗腰间盘

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

目前有根治性效果的治疗有两种一种是微创疗法另一种就是开刀手术由于开刀手术创伤大、并发症多的缺点所以有适应症微创疗法可以作为首选在几种微创疗法中微创介入治疗的效果最为显著如：经皮激光椎间盘汽化减压术、臭氧微创介入治疗术、胶原酶生物溶解术等并且有根据患者病情可以灵活采用单一或联合疗法目前激光联合臭氧的微创介入治疗根治术是治疗椎间盘突出除开刀手术外最有效的治疗方法

腰椎间盘突出饮食注意事项，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新颖的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。假如术中失血过多，饮食中恰当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。
在康复期，注意做恰当的腰部运动。腰椎间盘突出饮食注意事项包括：饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰厚的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新颖的水果蔬菜，恰当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。假如饮食量少，能够恰当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及好期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以坚持大便通畅。假如大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

你需要提前通过114电话或网络预约。