上环后在饮食上要忌食生冷辛辣刺激的食物，多吃一些优质蛋白食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉。新鲜的蔬菜也是必不可少的。同时在一个月以内不能提重物，半个月以内不有性生活，一个月以后，要做超声复查环的位置
上环后可正常饮食，少吃生冷辛辣即可，注意外阴卫生。
