椰枣有什么食疗功效？

椰枣的功效与作用
1、健胃补脾
椰枣富含纤维素，直接生吃有助于帮助消化，舒缓肠胃，对胃溃疡也有很好的疗养功效。椰枣入脾还可以补虚损，帮助强身健体，让人面色红润;
2、润肠通便
椰枣富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出肠道内的毒素，预防便秘。椰枣还可以增强肠道功能，保护肠道内的有益细菌，维持肠道健康;
3、化痰止咳
椰枣还可以润肺，起到止咳、化痰和平喘的作用，椰枣还可以治疗因肺虚所引起的痰多、气短和咳喘;
4、强身健体
椰枣榨汁的功效也有很多，椰枣汁不仅可以强心，还可以治疗性功能低下，有着天然伟哥的称号。经常吃椰枣还可以提高免疫力，帮助排出体内毒素;
5、延缓衰老
椰枣具有抗氧化性的作用，能够清除体内自由基，还可以抑制体内自由基的生成。椰枣的抗氧化性能够防止自由基伤害细胞，促进细胞再生功能，起到延缓衰老，保护身体器官的作用。

椰枣营养丰富，富含果糖，因果糖血糖生成指数最低，所以可供糖尿病患者适量食用。除富含果糖外，椰枣还含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。

椰枣里面浸出的糖汁经过凝结可作为调料，常用于煮肉，甜而不腻。椰枣性甘，温、无毒、功效是：补中益气，止咳润肺、化痰平喘。

1.椰枣中含有葡萄糖、果糖等能够直接被人体所吸收的糖分，能够快速补充人体能量，适宜低血糖、虚弱无力者食用。
2.椰枣中含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维非常柔软，不仅能够舒缓肠胃，还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3.椰枣中含有多种酸性成分，如没食子酸，具有收敛抗炎的作用，能够有效缓解胃溃疡、肠胃炎、细菌性痢疾、腹泻等症状。
4.海耶枣中含有的阿魏酸能够增加冠脉血流量、保护缺血心肌。由于对α受体有阻断作用，因而能抑制主动脉平滑肌收缩，对抗甲氯胺、苯肾上腺素β肾上腺素等的升压作用，还具有抗血小板聚集作用。

1 椰枣对女性是非常有好处的，尤其是对于生理期的女性，可以起到补血的作用生理期的时候，每天吃3颗椰枣可以有效的防止贫血的发生，平时每天也可以多吃一些，但是不能吃得太多每天3颗就可以了。
2 椰枣又叫做黑椰枣可以起到，补中益气去和润肺化痰平喘的作用，椰枣中含有丰富的维生纤维素，不会对照肠胃造成任何伤害的还可以治疗胃溃疡疾病，可以和牛奶一起服用或者是泡用。
3 椰枣可以熬制成粥，椰枣和大米，而制成粥能够让粥更加的香甜，还能起到减肥降胆固醇的作用，是一种营养价值非常高的食物，椰枣中还富含各种看矿物质，能够增强人的免疫力，在预产期的时候吃椰枣可以起到调节子宫的作用，能够刺激子宫，对于分娩是非常有好处的，

椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘。其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡。用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可，椰枣子的种籽含有丰富的男性荷尔蒙成份。