人体缺血和气血水平低的表现;
告诉你几个方法:
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐不合理,健康远离你。物无美恶,过则为灾;满足食物“金字塔结构”,即百分之五十谷类豆类食品,百分之三十新鲜应季蔬菜类食品,百分之十五鱼、肉、蛋类食品,百分之五油脂类食品。
3.饮水之道:晨勿多饮,饮必温热,不渴不饮,饮必三口,慎选水源;
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠;
4.一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病;停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ;
5.不要喝牛奶;慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病;
6.睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间,也是肝肺脏工作的时间,对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉;
8.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时,大腿外侧手中指处;】10分钟。按压“足三里”
这种情况可以见于很多病,低血压、心源性晕厥,癫痫、缺血性脑病、神经病变、服用某些药物出现的副作用等,你还是到医院详细查查吧,确诊后再治疗,不要耽误了。
起床后肝脏的血才往全身输布,她腿发麻,这说明气血亏虚导致的,她是因为体质太虚了,什么事也经受不起的,因为她身体没有那能力的,好好调理吧,年轻人调理起来很快的
看样子有点像交感型颈椎病,也可能是癫痫小发作,最好去做个脑电图,再拍个颈椎x片,估计100~200元,不是很贵
同上 着样的状况确实不好
如果你最近还感觉到 四肢无力 头晕 手脚麻木 恶心 等一些不适的 症状的话 应该是 脑血栓的前兆 只是前兆 但是要多家小心 最好去医院做个CT 核次磁共振 着是现在最能直接看出来 两项都做 误珍的几率非常的小