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减肥期间能吃紫薯红薯吗？发胖吗？
减肥期间能吃紫薯红薯吗？发胖吗？
2024-11-18 14:52:43
推荐回答（1个）
回答1：
减肥期间可以吃紫薯，红薯，不会发胖，因为紫薯是粗纤维食物可以促进脂肪的代谢，反而会有利于减肥
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