这个不分哪个好与不好了,什么也有好有不好的。蛋白粉的功效是比较多的,可以起到提高人体免疫力的作用,也可以补充人体所需要的一些各种元素,所以说可以适当的用汤臣来进行一些补充,但是不建议长期的进行补充,要想身体健康的话还是要养成良好生活习惯和饮食习惯,要坚持体育锻炼,提高自身的身体素质是关键。
2020年的胶原蛋白十大品牌胶原蛋白排名为mmV、Swisse、bechi、vlda Glow、颜如玉、Pola、TST、Lumi、fancl、汤臣倍健。