苦瓜怎么吃、什么时候吃最合适？

2025-03-03 17:34:56

推荐回答（3个）

回答1：

苦瓜是凉性的瓜类，夏天是最好的菜了，可以消暑，把它切成片然后用盐泡一下，并用手去拌，这样子就不会太苦，然后再炒着吃味道不错的，也有人用来煲汤吃。

回答2：

苦瓜煎蛋，不知道这个菜你吃过没有，味道不错，而且也没有破坏苦瓜的作用。最好中午的时候吃。

回答3：

苦瓜怎样吃保健效果好？各人有所不同
1.一般把苦瓜切片后直接与白砂糖拌起，保健效果好，苦瓜原味，但一般人不适应。
2.
把苦瓜切片后，用猪油热锅，加少量半肥半瘦肉，然后与苦瓜快速爆炒，也是有比较好的保健效果。
当然还有较大方法。