应该可以一起煮吧。但是总觉得没有必要煮这几种在一起。
薏米记得是祛湿的，但是大米是湿的，因为它是水生植物。
莲子的作用是补肾、健脾、养心、安神、抗衰老；
绿豆性寒，解毒，脾胃虚弱者不适合。
大米和绿豆是一对相宜食物，同食后可增进食物。
绿豆含淀粉.纤维素.蛋白质.多种维生素.矿物质等多种营养成分。中医认为，绿豆具有清热解暑.利水消肿.润喉止渴的功效，与大米煮成粥后，清润的口感有利于食欲不佳的病患或老年人食用。
可以熬粥或者蒸饭
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