长期精神紧张会出现的症状每个人都不同,但一般都会有失眠、焦虑的情况发生。关键是长期精神紧张会影响身体的免疫力,造成容易头疼、感冒、腹泻、食欲不振等
长期这样的话会植物神经功能紊乱，引发器质性的疾病，如焦虑症等
考虑是由于日常的不良的情绪和生活习惯引起的神经衰弱的现象。指导意见：你需要适当的进行调节自己的生活和饮食的习惯，多进行运动，充实自己的睡眠。
