你才初二吧？别被那些分数吓到，刚进初三33秒挺快了，你应该有点胖吧，三级才6米5，练实心球吧，立定跳远千万不要练，要高分太难了。或者仰卧起坐也可以，高分都挺简单。不需要怎么特别练的，跟着老师练就好了，不要偷懒，明年60分应该没什么问题，不用担心
