缓解头疼的方法主要有：1、热敷，用热毛巾热敷额头、颈部都能够达到很好的放松人体神经，舒缓头痛症状的作用；2、药物止痛，服用止痛药是最快速的止痛方法；3、病因治疗，引发头疼的原因比较多，一定要尽快明确病因，对症治疗。
快速缓解头痛的六个方法：1、用冰袋冷敷。将一些冰块放冰袋中，敷在头疼的部位，头部的血管会发生收缩，疼痛感会大大减轻。2、适当的吃些止痛药。头痛的症状会有所减缓。3、按摩头部：按摩太阳穴可以缓解头痛，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。4、饮用绿茶。绿茶含有的特殊物质，对于缓解头痛有较好的效果。5、服用药物治疗。如天麻片、盐酸氟桂利嗪胶囊等。6、头部缠毛巾。将毛巾紧紧缠在太阳穴的周围，可以抑制疼痛的扩张，达到缓解头痛的目的。若是感冒造成的头痛，病人可以服用解热镇痛药如布洛芬等进行治疗。此外多见的疾病有脑膜炎、脑肿瘤、脑外伤、颈椎病、三叉神经痛、紧张性头疼、偏头疼等均可造成头痛，如果病人经过自身调节未好转，建议病人及时去实体医院做脑部CT、神经内科等相关检查，防止延误病情。
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