屈光不正是什么意思

屈光不正指的是眼睛在不使用调节时，平行光线通过眼睛屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而是在视网膜的前面或后面成像。临床的表现症状有近视、远视，视疲劳和散光。屈光不正可以引起视力下降和事物模糊，严重的影响到人们的正常生活和工作。解决屈光不正的办法有很多。

第一个佩戴框架眼镜，是比较常见的一种方法，现在屈光不正的发病率非常高，特别是近视眼的发病率，在18岁的人群中大概接近80%。框架眼镜，现在基本上都是树脂镜片，种类非常多。

第二个就是隐形眼镜，隐形眼镜又可以分为两种，大家经常知道的叫做软性隐形眼镜，另外一种叫硬性角膜接触镜，也可能有少部分朋友用过叫做RGP，它和软性隐形眼镜的区别，就是它的质地比较硬，但是透氧性非常好，长期配戴的适度更高一些，价格也会相对的贵一些。

第三种就是手术治疗，手术治疗也有多种类型，大家常听说的是激光手术，包括准分子激光和飞秒、全飞秒这些方法。还有一些手术就是眼内晶体手术，就是眼内晶片植入，还有后巩膜加固手术来控制近视的发展。

虽然屈光不正有许多的解决办法，但是我们应该从源头进行预防，平时养成良好的用眼卫生，避免过度用眼。做到定期检查视力。平时在看书写字和看手机电脑等电子产品时要适当控制时长。

1、什么叫屈光不正？
屈光不正是指近视眼、远视眼及散光眼等。

2、如有屈光不正应该怎么办？

如果眼科医生诊断你为屈光不正则应该验光配镜。年龄在40岁以下，应该上眼药将瞳孔散大，进行验光配眼镜（儿童必须散瞳后验光）。40岁以上则不必散瞳即可验光配镜。但无论在医院或眼镜店一般验光都会使用“自动验光仪（或称电脑验光仪）”进行验光。有人便根据自动验光仪测得的屈光（近视远视或散光）度数，直接配镜，这样做是不够准确的。规范的验光方法是在自动验光仪测出度数后，还应该应用人工验光，对自动验光仪测得的屈光度数进行复核，再予配镜。

3、什么叫矫正视力？

一般而言矫正视力是指戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。例如一位近视眼患者不戴眼镜视力为0.1，而配上眼镜后视力达到1.5，则前者称为裸眼视力，戴镜后视力则称为矫正视力。有人认为“矫正”的含意是指戴眼镜后视力会得到恢复（矫正），例如上述近视眼通过戴眼镜后视力得到“矫正”，以后不戴眼镜，视力便会从0.1“矫正”到1.5，这是一个错误的概念。

4、人人都需要戴眼镜吗？

回答是肯定的。例如一个人在年轻时为“正视眼”（无近视远视及散光），视力正常，但到老年（45或50岁以上）时，看近时便需要戴老花镜。如在年轻时为近视眼，需戴近视眼镜，到老时可能在看近时不用戴老花镜，这是因为近视眼为透镜（凹透镜的符号为负即“—”），而老花眼为凸透镜（凸透镜的符号为正即“+”），凹与凸透镜可以相互抵消，例如一个人年轻时为300度近视，即戴—3.00的镜片，到60岁时他应该戴+3.00的老花镜，—3.00的近视加+3.00的老花=0，即正负抵消，这便是有些近视眼到老时可以不戴老花镜的原因。所以有人说近视眼到老了眼不花，实际上从人眼的解剖和生活上讲人人都要老花，近视眼不可能例外。近视眼到老时虽看近不戴老花镜，但需摘下近视镜才能看近。如果年轻时为远视眼需戴远视镜（凸透镜，十透镜），到老时他所戴的老花镜 （也是凸透镜）是需加上看远的远视镜，例如年轻时他的远视眼是200度，到60岁时花眼为300度，此时他在看近时的老花镜应该是500度（+2.00加+3.00=+5.00的老花镜）。这也就是人们常说的远视眼到老时老花眼比一般人更重的原因。所以说在人的一生中总有一段时间需要戴眼镜。
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近视、远视、散光统称为屈光不正，矫治屈光不正有激光手术和非手术二大类。
一、 非手术方法矫正近视眼：
1、配戴框架眼架：有效地矫正视力，安全、经济、简便；但是，不能根治近视散光，不方便。
2、配戴隐形眼镜：有效地矫正视力，特别是圆锥角膜患者适合于用高透氧隐形眼镜矫治。有利于美容。但是，不能根治近视，保养护理和摘戴都比较麻烦，抛弃式隐形眼镜麻烦较少，但费用高。
3、MCT/OK近视矫正：这是1998年应用于临床的最新高科技近视矫治技术。采用美国太空技术合成的新材料经电脑特殊设计后为每位患者单独定制成高度透氧，安全舒适，具有矫正功能的隐形镜片。通过角膜矫形学原理，以不开刀，无疼痛的方式治疗。它改变了医学界多年来对青少年近视束手无策的局面。目前，已在西方国家普遍应用，对500度以下的近视和18岁以下青少年近视，这种治疗更具有意义。
二、 激光矫治屈光不正：
1、准分子激光角膜切削术（PRK）：PRK矫正近视的原理为应用准分子激光切削角膜中央前表面，使角膜前表面弯曲度减少，曲率半径增加，屈光力减低，达到矫正近视的效果，对远视和散光也是相应的原理。激光切削过程二十秒内即可完成。
2、激光辅助角膜原位磨镶术（LASIK）：LASIK是PRK和MLK的联合手术。是目前为止，世界上公认的矫正近视眼的最好方法。LASIK有以下优点；
（1）、适应范围广：可矫正100-3000度的近视，400度散光和600度远视；
（2）、术后反应轻：术中术后无疼痛不出血不住院不包眼，无角膜混浊发生；
（3）、视力恢复快：大部分患者术后第1天便恢复视力，眼部无不适；
（4）、效果稳定好：极少有近视度回退的现象，术后只需短期滴用激素类眼药水。
三、 眼科医生提醒近视眼朋友；
我们从国外引进了以上近视散光矫治术，这些现代高科技的眼科技术虽然可能一劳永逸地摘掉眼镜，恢复正常视力，但是，矫治屈光不正的手术属于高度选择性的手术，并非人人都适合治疗，是否适合手术和适合哪一种手术，需由经过了专门培训的眼科医院进行详尽的咨询和认真检查以后才能作出判断，才能对手术后的效果进行预测并向患者提出客观的建议。

眼睛有近视、远视或者散光，那么就是存在屈光不正的。而出现屈光不正是会导致看东西不清楚的。
因而需要引起重视，及时的予以矫正，一般需要纠正不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，从而缓解眼睛的疲劳，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的屈光不正。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。