我也遇到过同样的问题，我解决的办法是，买了双大一号（建议是大半号）的鞋垫垫上，穿鞋的时候把鞋垫后面对齐，前面留出点了，用脚趾的力量顶着，那样鞋垫就不容易跑出来了。
我的经验，线缝实或换双厚鞋垫或穿双厚袜子。问题根子在于摩擦力太小，想法增加摩擦力。
你是另外垫了双鞋垫吧？穿运动鞋不用另外垫鞋垫了，鞋自带的就行了，肯定不会发生这种问题
换个和鞋大小相符合的就OK了
