现在的牙膏很滑，根本刷不干净，你要找那种美白的，推荐你用玉斯洁，20元一条，够刷半年的，还有你每次刷牙的时间要长一些，最好3分钟，充分的，正确的刷牙对牙齿很有好处，玉斯洁你最好买那种除烟渍，美白的，刷时会有明显的磨擦感，别太使劲了，一段时间后，牙会变白，希望能帮到你，望采纳，祝生活愉快！
所有牙膏都只是摩擦剂，只要用正确的刷牙方式都可以的
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