7岁男孩的运动量该有多少,一次跑步多少米合适

2025-04-13 03:55:21
推荐回答(2个)
回答1:

如果或你想让他体育特长的话,1000米,7岁不小了。锻炼身体,800够了

回答2:

孩子的心理生理都没很好发育,所以慢跑300米合适,