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男身高170cm，想要练成肌肉男，如果按正确的比例来算，体重要练到多重才能与身高成正确比例！而且还
男身高170cm，想要练成肌肉男，如果按正确的比例来算，体重要练到多重才能与身高成正确比例！而且还
2024-11-17 17:48:51
推荐回答（4个）
回答1：
135斤左右最合适，比例很协调。
回答2：
80到82公斤合适，但一般人是练不到。韦德健身里有个表格，体脂率是10%标准。
回答3：
170斤，脂肪含量10％以下
回答4：
130斤
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