太极拳 之所以叫劲，而不叫力，是有其原因和理论的。力有竭而劲无端。太极拳有八门劲别，棚捋挤按 采趔肘靠，他讲究的是用意不用力，八门劲都有放长的弹性劲，所以叫劲而不叫力。意到 气到 气到 劲到，所以太极拳是意气运动。
以柔刻刚
借力打力
柔中带钢
