氨糖没有具体的时间限制，什么时候服用都可以。但一般都是饭后服用，关节疼的话可以早晚3粒，只是为了保健的话晚上两粒也就可以了。
这类物质起效很慢，一般要三个月以上的时间，对服用时间没有要求，一天中的任意时间都可
【产品名称】健力多r氨糖软骨素钙片
软骨素也是补钙的，钙片也是补钙，你买那么多做什么啊。
