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久坐腰肌劳损怎么办；应该
久坐腰肌劳损怎么办；应该
设计人员，怎么解决自己的腰肌问题恩
2025-04-06 21:59:14
推荐回答（1个）
回答1：
办公室一族的通病，不要长时间保持一个姿势工作，最好一个小时起来活动一下，平时放假可以多些户外活动，尝试配合使用温灸保健腰带，能够帮助缓解腰部症状，改善腰部疼痛。
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