能不熬夜最后就不熬，天麻对头痛有好处，实在是要熬夜的话，用天麻泡水喝，或熬汤喝，药店有卖，纯中药，没什么副作用。
首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。
那就是在告诉你，你的身体出现病症了，需要好好休息了，
疲劳过度
