饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、辛辣食物，多吃点海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。另外，一定要吃早餐，平时还要段锻炼身体
血管老化是指随着人体年龄的增加，血管逐渐丧失其原有机能，导致动脉僵硬度增加、脉搏波传播速率增加的现象。所有疾病都会对血管造成异常，血管的异常都会形成疾病。
1、增加运动
2、多吃蔬菜水果
3、特别是四十岁以后尤其重要。
血管老化，防血栓，常吃3样食物，清洁血管，养护心脑血管!
血管不好，血压高，平时少做2事，减少血液凝块，预防血栓！
血管老化怎么办 这三种食物帮你血管加点“润滑剂”不吃真的可惜 !
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024