山楂是能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好.有活血化淤的，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效.山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力所以是可以吃的 但是也不要吃太多还有受伤后在补也不要吃太补的..
