正常人亚健康状态下睡不醒感觉疲劳，就证明是没睡够。身体没有恢复。睡够了就可以了。但是身体有其他毛病就另说了。
这种情况属于是慢性的疲劳的综合症。一般来讲，要进行较长时间调养才行。比如平时坐息要规律，不能想几点睡就几点睡，另外就是学习时间也要固定，不能研究过于深的题目。
都是 这样的，通病
